புதன், 26 டிசம்பர், 2012

மார்கழி கோலங்கள் 11

மார்கழி கோலங்கள் 11

கோலம் என்பது உடலுக்கு ஒரு வகையான யோகாசன பயிற்சி  தருகிறது 




6 புள்ளி 6 வரிசை
 4 பக்கமும் 6 புள்ளி 2 வரிசை 
2 புள்ளி 2 வரிசை நேர் புள்ளி 



கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக